Фитнес за мъже

М. Къндил е написал статията Catabolic Counter Attack‏, в която казва че нивото на стреса зависи от хормона кортизол, и как той влияе върху отделянето му.
Затова той предлага хранителен режим, в който са включени въглехидратни напитки, които се консумират през тренировката.

Всички спортни напитки предизвикват отделянето на инсулин, който спира секрецията на кортизола.

Продължава...
 


Страница 58 от 58
Оризов протеин Протеинът е най-важната хранителна съставка за всички, занимаващи се...
Видове упражнения за крака – Част 2 Прасците Прасците се състоят от множество малки мускули, съставени...
L-carnitine L-CARNITINE е хранителна добавка, подходяща за хора подложени на системни...

Реклама