
Какви са диуретичните храни и как те могат да ви помогнат да отслабнете?
Диуретиците няма да ви помогнат да губите килограми, а да губите течностите от тялото си, но....
Списъка по – долу е от естествени диуретици, които ще премахнат "вредната" и излишна вода от тялото ви и ще спомогнат за изгарянето на мазнините. Защото те са естествени, натурални от природата. Като уринирате повече, премахвате водата от тялото си, а задържането на такава е една от много причини за качване на тегло.
* Зелен чай
* Целина
* Магданоз
* Глухарче
* Плодове от хвойна
* Аспержи
* Артишок
* Пъпеш
* Кресон
* Високо протеинова диета
* Сок от червена боровинка
* Ябълков оцет
* Коприва
* Копър
* Диня
* Краставици
* Лук
* Чесън
* Брюкселско зеле
* Цвекло
* Овес
* Зеле
* Моркови
* Маруля
* Домати
* Хрян
< Предишна | Следваща > |
---|


Най - четено:
- 5-те най – добри упражнения за бицепс
- ШЕСТТЕ БОЖИ ПРАВИЛА ЗА БИЦЕПСИ
- Пет закона за изграждане на големи мускули
- КРАМПИТЕ. От д – р Томас Д. Фейхи
- Пет дневна фитнес програма за напреднали
- Тренировки за рамо. Маса и релеф
- Тренировка за гръб
- Видове упражнения за крака – Част 1
- Съветите на Арнолд
- Методики за подобряване на метаболизма