Естествени диуретици, които ще ви помогнат в борбата с топенето на мазнини

Какви са диуретичните храни и как те могат да ви помогнат да отслабнете?

Диуретиците няма да ви помогнат да губите килограми, а да губите течностите от тялото си, но....
Списъка по – долу е от естествени диуретици, които ще премахнат "вредната" и излишна вода от тялото ви и ще спомогнат за изгарянето на мазнините. Защото те са естествени, натурални от природата. Като уринирате повече, премахвате водата от тялото си, а задържането на такава е една от много причини за качване на тегло.

* Зелен чай
* Целина
* Магданоз
* Глухарче
* Плодове от хвойна
* Аспержи
* Артишок
* Пъпеш
* Кресон
* Високо протеинова диета
* Сок от червена боровинка
* Ябълков оцет
* Коприва
* Копър
* Диня
* Краставици
* Лук
* Чесън
* Брюкселско зеле
* Цвекло
* Овес
* Зеле
* Моркови
* Маруля
* Домати
* Хрян

Подобни статии:
 
Трицепс тренировката на Шон Рей Разгъване на скрипец над глава Класическо упражнение, което...
Съветите на шампионите - Крис Кормиер Важно е да се научите да разбирате езикът на вашето тяло – кога ви...
Значението на правилното хранене Мускулно изграждаща диета, предназначена за начинаещи и средно...

Реклама