Естествени диуретици, които ще ви помогнат в борбата с топенето на мазнини

Какви са диуретичните храни и как те могат да ви помогнат да отслабнете?

Диуретиците няма да ви помогнат да губите килограми, а да губите течностите от тялото си, но....
Списъка по – долу е от естествени диуретици, които ще премахнат "вредната" и излишна вода от тялото ви и ще спомогнат за изгарянето на мазнините. Защото те са естествени, натурални от природата. Като уринирате повече, премахвате водата от тялото си, а задържането на такава е една от много причини за качване на тегло.

* Зелен чай
* Целина
* Магданоз
* Глухарче
* Плодове от хвойна
* Аспержи
* Артишок
* Пъпеш
* Кресон
* Високо протеинова диета
* Сок от червена боровинка
* Ябълков оцет
* Коприва
* Копър
* Диня
* Краставици
* Лук
* Чесън
* Брюкселско зеле
* Цвекло
* Овес
* Зеле
* Моркови
* Маруля
* Домати
* Хрян

Подобни статии:
 
Топ 10 на причините, защо трябва да тренирате сутрин Номер 10 Изгражда последователност няма как да тренирате в обедната...
Две от най – големите заблуди за тренировките Може да ги чуете и в залата, в която тренирате Заблуда 1 Няма да...
Най - добрите упражнения за гръб Ще започнем от царя на упражненията за гръб, въпреки че доста хора...

Реклама