Смята се, че яйчният протеин има най-добър аминокиселинен профил от всички протеини. Той има най-висока билогична стойност и съдържа всички необходими на човешкото тяло аминокиселини. Яйчният протеин не съдържа лактоза. Яйчният протеин се усвоява по-бавно и затова е подходящ за прием вечер преди лягане. Използвайте го вечер преди лягане (за да осигурите необходимото количество протеин за ноща) и през деня като заместител на хранене. Изключително подходящ за хора, които са на диета и имат нужда от прием на чист протеин с минимално количество въглехидрати. Подходящ за хора, които имат непоносимост към лактозата и млечните продукти. Може да се използва за готвене - за повишаване на белтъчното съдържание на вашите ястия.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
Протеина и кой е по – добър, за да изградите мускулна маса бързо
Протеинът е един от най – популярните и използвани хранителни...
Надуйте гръдния кош
От Роналд Кикингер Приоритет в тренировката ми за гърди е формата на...
Витамин Н (Биотин, коензим R)
Водно разтворимия витамин H се класифицира при В – комплекса....Най - четено:
- 5-те най – добри упражнения за бицепс
- ШЕСТТЕ БОЖИ ПРАВИЛА ЗА БИЦЕПСИ
- Пет закона за изграждане на големи мускули
- КРАМПИТЕ. От д – р Томас Д. Фейхи
- Пет дневна фитнес програма за напреднали
- Тренировки за рамо. Маса и релеф
- Тренировка за гръб
- Видове упражнения за крака – Част 1
- Съветите на Арнолд
- Методики за подобряване на метаболизма
