Диетата ви помага да:

  • Намалите риска от рак на дебелото черво
  • Подобряване на храносмилането и червата функция
  • Намалите вредният холестерол
  • Увеличите загубата на тегло
  • Включите повече вегетариански ястия в менюто си

 Закуска
Зърнени култури с плодове, бадеми, пшеница зародиш и ниско маслено мляко.

Обяд
Хрупкав риба тон, салата, пшенични кракери, плодове и моркови.

Следобедна закуска
Пшенични кракери с ниско маслено сирене.

Вечеря
Говеждо с орис и доматен сос, плодове.

 
Перфектната закуска 4-6 белтъка1 порция крем от житно нишесте1 бананСъстав:525 калории, 59 г...
L-carnitine Историята на L-карнитина започва от 1905 г., когато е извлечен за първи...
Неща, които не знаем за калориите Само 12% от хората могат да пресметнат калориите, които поемат за деня....

Реклама