Диетата ви помага да:

  • Избягвате празни калории, както повишавате хранителната стойност на вашият хранителен план
  • Поддържате стабилни нива на кръвната захар
  • Контролирате яденето на сладкиши
  • Внасяте баланс в хранителният си план

Закуска
Корнфлейкс с мляко, препечена филийка с желе и плодове.

Обяд
Пилешки рула в гъбен сос, ориз и плодова салата.

Следобедна закуска
Пшенична бисквита с чаша сода

Вечеря
М
аринована пържола на скара с броколи и картофи, плодове.

 
Фибрите Фибрите, известни още като „влакна” или „нишки”, трябва да...
Кое действа и кое не при диетите Ниско калоричната храна не действа Причината е в това, че  вашият ...
Как с какво и защо да се храним ? Рационално хранене Храненето е жизнено необходимо за изграждане на човешкото тяло и за...

Реклама