Хранене 1
Омлет от 10 яйца, 2 препечени филийки, една чаша от Nitro-Tech Hardcore, LEUKIC Hardcore

Хранене 2
350 гр. стек, 2 чаши варен ориз

Суплементи преди тренировка
naNO Vapor
Meso-Tech Complete

Суплементи след тренировка
ANABOLIC HALO
Cell-Tech Hardcore
Nitro-Tech Hardcore

Хранене 3
150 гр. пилешки гърди, паста

Хранене 4
Пица или каквото си искате
Nitro-Tech Hardcore
LEUKIC Hardcore

 
Здравословно хранене по време на празниците Как да се яде, пие и весели – без никакво съжаление – по празниците е...
Храни за изграждане на мускулна маса Всякакъв вид протеинови шейкове и добавки ... * Протеинови десерти *...
Минералите Ако е лишен от необходимите минерали, организмът ни не може цялостно...

Реклама