БЕЛТЪЧИНИ-група А
Месо, птици, сирена, яйца, риба, черупчести, соеви, кисело мляко

НАТУРАЛНИ-група Б
Месо,зеленчуци, салати, семена, ядки, билки, сметана, масло, зехтин, кълнове

СКОРБЯЛА-група В
Месо, бисквите, хляб, кексове, торти, макарони, сладкиши, картофи, ориз, захари, мед, бонбони

Смесват се: група А с група Б , група В с група Б,
но никога група А с група В

Прясно мляко - не се съчетава с други храни.
Плодове - консумират се отделно поне 1 час преди ядене.
Бобови - смесват се само със зеленчуци и салати.

 
Риболовна диета на Еди Робинсън Пред състезателната диета е гадна. И стига глупости, че диетата можела...
Диета с фибри Диетата ви помага да: Намалите риска от рак на дебелото черво ...
Колко калории на ден С толкова много информация за отслабване и милиони видове диети, все...

Реклама