БЕЛТЪЧИНИ-група А
Месо, птици, сирена, яйца, риба, черупчести, соеви, кисело мляко

НАТУРАЛНИ-група Б
Месо,зеленчуци, салати, семена, ядки, билки, сметана, масло, зехтин, кълнове

СКОРБЯЛА-група В
Месо, бисквите, хляб, кексове, торти, макарони, сладкиши, картофи, ориз, захари, мед, бонбони

Смесват се: група А с група Б , група В с група Б,
но никога група А с група В

Прясно мляко - не се съчетава с други храни.
Плодове - консумират се отделно поне 1 час преди ядене.
Бобови - смесват се само със зеленчуци и салати.

 
Топ храните за мъже Всеки знае, че трябва да избягва определени храни и, че не трябва да...
Метаболитната диета - на мода в Германия В Германия се уеличава популярността на метаболитна програма, с която...
Бързите храни - полезни или вредни Личният ти лекар е препоръчал да закусваш с кисело мляко, защото било ...

Реклама