Депресията: Не е това което си мислите

Независимо от вашата възраст трябва да знаете факти за психичното си здраве.
По статистически данни към 5 септември 2006г. приблизително 12 милиона американски жени страдат от депресия. И много погрешни схващания пречат за тяхното възстановяване. Ново проучване на 1200 жени от Националният женски здравно възстановителен център в САЩ излагат срещаните митове от поколенията за депресията:

От 20 до 44 годишните твърдят, че ...
Мит: "Аз не се нуждаят от антидепресанти – мога да се обърна към приятелите ми да ми помогнат и да премина през това."

Истината: Вие ще се нуждаете от повече от един приятел, за да победите депресията. "Приятелите и семейството са от ключово значение за възстановяването, но хората със сериозни депресия се повлияват най – добре, ако имат сесии с психотерапевт и взимат антидепресанти", казва Вивиан Бърт (професор по психиатрия в Дейвид Гефън, Училището по медицина в Калифорнийския университет в Лос Анджелис).

От 45 до 59 годишните твърдят, че ...
Мит: "Това не е депресия, това е менопауза – люлката на настроенията."

Истината: Менопаузата не е причина, за да не търсите лечение. "Независимо от това, което ви кара да изпаднете в депресия и менопаузата може да се нуждае от медикаментозни средства", казва Бърт.

От 60 до 69 годишните често смятат, че ...
Мит: "Най – добре е да не бъдат натоварвани други с моите проблеми."

Истината: Разговорите с приятели - в допълнение с един психотерапевт - ще допринесат в значителна степен за вашето подобряване.

 
Как да спасите връзката си Кои са подводните камъни, които могат да разрушат взаимоотношенията...
Знаци, които ви показват, че той ви харесва Вече не нужно да се чудите дали това или онова момче ви харесва или не....
Осем приятеля, от които всяка жена се нуждае Основно приятелство Вие знаете, че близките приятели винаги се...

Реклама