Грижа за кракатаКомфорта на краката ви определя тяхното здраве. Симптоми, като постоянна болка или възпаление са предупредителни знаци, че трябва да им обърнете внимание и да отстраните причините за тяхното неразположение.
Какво трябва да вземете в предвид, за да са краката ви винаги отпочинали, здрави и да не ги натоварвате:
* Носете обувки, който предпазват ходилото от нараняване.
* Не носете едни и същи обувки всеки ден.
* Изберете обувки, изработени от естествени материали в помощ на краката ви да дишат.
* Сменяйте чорапите си най-малко веднъж на ден. Изберете чорапи, съдържащи най-малко 70 на сто памук или вълна.

* Сменяйте височината на токчетата си всеки ден, един ден носете ниски, а другия по – високи.
* Сменяйте видовете обувки.
* За ежедневна употреба, поддържайте височина на токчето до около 2 сантиметра.
* За да премахнете умората с всеки крак по отделно напишете виртуално азбуката.
* Ходете редовно на маникюрист, той е професионалист, който знае как да се грижи за краката ви да изглеждат здрави и красиви.

 
Грижи за дългата коса Те винаги са на мода. С малко търпение и с повече грижи не само ще...
Крем се справя с целулита за 9 минути Британски учени са разработили метод за спасение от целулита за 9...
В битка с тъмните кръгове около очите Кожата около очите е много по – нежна и деликатна и има по – малко...

Реклама