Грижа за кракатаКомфорта на краката ви определя тяхното здраве. Симптоми, като постоянна болка или възпаление са предупредителни знаци, че трябва да им обърнете внимание и да отстраните причините за тяхното неразположение.
Какво трябва да вземете в предвид, за да са краката ви винаги отпочинали, здрави и да не ги натоварвате:
* Носете обувки, който предпазват ходилото от нараняване.
* Не носете едни и същи обувки всеки ден.
* Изберете обувки, изработени от естествени материали в помощ на краката ви да дишат.
* Сменяйте чорапите си най-малко веднъж на ден. Изберете чорапи, съдържащи най-малко 70 на сто памук или вълна.

* Сменяйте височината на токчетата си всеки ден, един ден носете ниски, а другия по – високи.
* Сменяйте видовете обувки.
* За ежедневна употреба, поддържайте височина на токчето до около 2 сантиметра.
* За да премахнете умората с всеки крак по отделно напишете виртуално азбуката.
* Ходете редовно на маникюрист, той е професионалист, който знае как да се грижи за краката ви да изглеждат здрави и красиви.

 
Как да запазя молива си за очи от размазване? Размазването на моливът за очи е неизбежно. Погледът е естествено...
Съвети за красив външен вид на моделите Винаги ли сте мечтали да имате перфектна фигура, като на модел? ...
Класически грим Когато говорим за гримове от ежедневието - дневен или вечерен, в...

Реклама