Таблица за изчисление на килограмите
по Български метод

Ръст/год.

17 - 19

20 - 24

25 - 29

30 - 39

40 - 49

150-153

46

47.5

50

53.5

56.5

154-157

48.6

50

52

55.5

58

158-161

51.5

52.5

54

57.5

60.5

162-165

54

54.5

56.5

60

63

166-169

56.5

57.5

59.2

61.9

65.5

170-173

59

59.5

61.5

64.3

68.4

174-177

61.7

62.5

64.4

67

71

178-181

64.5

65.5

67

70

74.5

182-185

68

69

70.9

73.5

78

186-190

71

72

73.5

76.3

81

Таблица за изчисление на килограмите
по Френски метод

Ръст/год.
17 - 19 20 - 24 25 - 29 30 - 39 40 - 49
150-153 4546 49 52.1 54.3
154-157
47.249.35154.6 56.7
158-161
50.451.35356.559.4
162-165
5353.255.258.862.1
166-169
55.556.658.360.664.4
170-173
58.1 58.4606367.1
174-177
60626365.870.4
178-181
64.565.5677074.5
182-185
67.267.969.872.477.1
186-190
70.27172.575.380.4
 
Моята философия за бицепсите от Мелиса Коутс Тренировката ми е разделена на „два дена със/ един ден...
Домашна тренировка за делови жени Предлагаме ви една тренировка в домашни условия, ако сте жена, която...
Практически съвети за отслабване Как да отслабнем ефективно За да намалите теглото си и да отслабнете,...

Реклама