Диети за жени

Категория диети. Различни начини за бързо отслабване. Да преброим калориите. Как да се справим с целулита. Изпробвани диети. Диети на звездите.

Лимонена диета

Първи ден
Пие се сутрин на гладно сок от един лимон с чаша вода;
Втори ден
Сутрин и вечер сок от по 1 лимон;
Трети ден
Сутрин, обяд и вечер пак сок от по 1 лимон с чаша вода;
Четвърти ден
4 лимона се разтварят в 1 литър вода и се пият на 4 пъти;
Пети ден
Сутрин, обяд и вечер пак сок от по 1 лимон с чаша вода;
Шести ден
Сутрин и вечер сок от по 1 лимон;
Седми ден
Пие се сутрин на гладно сок от един лимон с чаша вода.

Уточнение: През деня се яде нормално без спазването на диета.

 


Страница 93 от 93
Диета и здравословно хранене Ако човек се храни балансирано и разнообразно, а това включва най –...
Спорни вярвания за храненето В спанака има много желязо. Не е точно така. В много таблици се посочва:...
Принципите на отслабването Отслабването е лично начинание За да отслабнеш, е нужно да мобилизираш...

Най - четено:

Реклама



Още от сайта: