Динена диета

Лятото е сезон на удоволствията ... и в храната. Най – богатия сезон на здравословна и вкусна храна. Сезон пълен с вкусни зеленчуци и плодове. Затова трябва да се възползваме от тях, за да не ни застигнат и негативните влияния на жегата, като обезводняване, отпадналост, летни вируси и депресии.

Всичко това може да го избегнете и да извлечете най – доброто от лятото с похапването на диня.

Защо динята?

  • Добър регулатор на теглото и стомашната функция.
  • Не съдържа мазнини и лош холестерол. Идеална за диета.
  • Бъкана е с антиоксиданти.
  • Полезна за бъбреците и сърцето с прочистващият ефект, който има.
  • Съдържа много магнезий, който трябва на нервната система да функционира качествено, а от тук излиза, че е и идеален антидепресант.
  • Динята съдържа много витамин С и бета – кератин, идеална защита срещу вируси и ракови образувания.
  • Учени са доказали, че динята елиминира стреса и успокоява.
  • Динята съдържа цитрулин, това е вещество, което отпуска кръвоносните съдове и подобрява функционирането им.
  • Редовното хапване на диня е сигурен начин да се наспивате качествено.
  • Според изследователи динята е и мощен афродизиак и засилва мъжката потентност.
 
Какво трябва да знаем за хранителните добавки? Етикетите на много хранителни продукти съдържат ценна информация,...
Как слабее Клаудия Шифър Клаудия отслабва пет дни и се храни пет пъти на ден, като губи 1200 ккал...
Скалата на глада от д-р Пол Маккена 1. Физически слаб 2. Вълчи глад 3. Относително гладен 4. Леко гладен 5....

Реклама