Продължителността на диетата е 6 дни и е изградена изцяло от ябълки.

Меню:
Първи ден - 1 кг ябълки
Втори ден - 1.5 ябълки
Трети ден - 2 кг ябълки
Четвърти ден  - 2 кг ябълки
Пети ден - 1.5 кг ябълки
Шести ден -  1 кг ябълки

Препоръчително е да пиете много зелен чай или друг билков какъвто обичате, както и да консумирате поне по 3 сухара на ден.

 
Диетата на Брук Шийлдс С тази диета Брук е отслабнала за един месец с 15 кг., но разбира се...
Високо протеинови вегетариански храни Богати на протеини вегетариански храни не са такава рядкост, като...
Мазнините Мазнини се наричат естерите на глицерола с висши мастни киселини....

Реклама