Продължителността на диетата е 6 дни и е изградена изцяло от ябълки.

Меню:
Първи ден - 1 кг ябълки
Втори ден - 1.5 ябълки
Трети ден - 2 кг ябълки
Четвърти ден  - 2 кг ябълки
Пети ден - 1.5 кг ябълки
Шести ден -  1 кг ябълки

Препоръчително е да пиете много зелен чай или друг билков какъвто обичате, както и да консумирате поне по 3 сухара на ден.

 
Средиземноморска диета Средизимноморската диета съхранява интелекта Изследване показва, че...
Диета за премахване на токсините от тялото Нашите тела задържат токсини от пестицидите, хормоналните препарати и...
10 акценти в диетата Саут бийч След диетата Аткинс ви представяме основните постулати на диетата...

Реклама