Продължителността на диетата е 3 дни.
Отслабва се за този период около 2 килограма. Диетата включва мляко и банани.
Примерно меню: 2 или 3 банани и 3 чаши обезмаслено прясно или кисело мляко на за деня, като храненията са толкова колкото обикновено ядете. Пийте много вода до 3 литра на ден.
Предупреждение: Това е много строга диета. Консултацията с вашият лекар е задължителна!
| < Предишна | Следваща > |
|---|
Защо ябълката е плодът на всяка диета?
72 калории се съдържат в една ябълка с тегло 150г, 1/5 витамин С от...
10 акценти в диетата Аткинс
Предлагаме ви не диетата, а поуките, които можете да извлечете от нея. ...
Есенна диета - 5 кг. за седмица
Понеделник Закуска – кафе (по желание), чаша (250гр.)топла вода, 1 круша...
