Продължителността на диетата е от 5 до 7 дена. След края й трябва имате почивка от поне 5 дена, преди да я започнете отново.
През деня са позволени два шоколада от по 40 грама, кафе и чай без захар, обезмаслено мляко и неограничено количество вода. хубаво е напитките да се поемат 3 часа след яденето, защото тогава усещането за глад се връща, а напитките го притъпяват.
Казват, че за 5 дни е възможно да отслабнете с 6 килограма.
Преди да започнете диетата е хубаво да се консултирате с вашият лекар дали точно тя е за вас!
| < Предишна | Следваща > |
|---|
Вегетарианска диета
Тази диета е разработена за прилагане в продължение на цял месец....
Марженалска диета
В дневното ви меню се съдържат само по 800 ккал. Така за 3 дни ще...
Таблица с Хранителни продукти. Хранителни стойности
В тази таблица е показано съдържанието на вода, белтъчини, мазнини, ...
