Продължителността на диетата е от 5 до 7 дена. След края й трябва имате почивка от поне 5 дена, преди да я започнете отново.
През деня са позволени два шоколада от по 40 грама, кафе и чай без захар, обезмаслено мляко и неограничено количество вода. хубаво е напитките да се поемат 3 часа след яденето, защото тогава усещането за глад се връща, а напитките го притъпяват.
Казват, че за 5 дни е възможно да отслабнете с 6 килограма.
Преди да започнете диетата е хубаво да се консултирате с вашият лекар дали точно тя е за вас!
| < Предишна | Следваща > |
|---|
Двудневна подготвяща диета преди Великден
Диетата е създадена, за да подготвите организма за голямото...
Диета на доц. Д. Байкова
1-ви ден 8.00-кафе/чай/ + зеленчук /един и същ за целия ден/ 8.30- млечен...
Диета със зеле
Сваляте от 4 до 6 килограма за една седмица. Какво ви трябва за...