1. Често миене на зъбите.
2. Чаша бяло вино.
3. Една – две ръжени бисквити.
4. Пиене на много вода.

5. Едно кафе.
6. Един банан.
7. Една чаша айран.
8. Половин лимон или грейпфрут.
9. Салта от зеленчуци или плодове.
10. Чаша топло прясно мляко.
11. Чай (мате, зелен, билков) с една чаена лъжичка мед.
12. Един морков.
13. 250-300ml топла вода, в която са разтворени по една с.л. мед и ябълков оцет.

 
Диета с ниско съдържание на натрий Според здравния департамент на САЩ, трябва да се консумират не повече...
Средиземноморска диета Средизимноморската диета съхранява интелекта Изследване показва, че...
Тибетската диета Създателите на тибетската диета твърдят, че за да отслабнем, трябва да...

Реклама