Първи ден 
Чаша минерална вода смесете със сока от един лимон и я изпийте сутринта на гладно.
Втори ден - шести ден
Всяка сутрин увеличавайте броя на лимоните и чашите с вода с едно.
Седми ден
Разтоварващ. Пийте само следната напитка: в трилитрова бутилка вода се изцеждат три лимона и се добавят 3 супени лъжици мед.
Осми - тринадесети ден
Количеството на водата и лимоните постепенно се намаляват с едно.
Четиринадесети ден
Разтоварващ.
Чаша минерална вода смесете със сока от един лимон и я изпийте сутринта на гладно.
Втори ден - шести ден
Всяка сутрин увеличавайте броя на лимоните и чашите с вода с едно.
Седми ден
Разтоварващ. Пийте само следната напитка: в трилитрова бутилка вода се изцеждат три лимона и се добавят 3 супени лъжици мед.
Осми - тринадесети ден
Количеството на водата и лимоните постепенно се намаляват с едно.
Четиринадесети ден
Разтоварващ.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
Диета и здравословно хранене
Ако човек се храни балансирано и разнообразно, а това включва най –...
Съвети за здравословно хранене
- Хранете се поне 3 пъти на ден. Ако може приемайте храна поне на всеки 3-4...
Как да отслабнете с кисело мляко. Диета с кисело мляко
Режима е за от три до седем дни и с него се свалят от 2 до 6 килограма. Но...