Комбинация от плодове стопява килограми 

Видни учени изготвиха Топ 40 на най-полезните храни за човека. Ето кои са 10-те най-здравословни продукта. Прасковите поддържат клетките млади. Високото съдържание на бета каротин ги прави перфектната имунна защита. Лецитинът в жълтъка уплътнява мембраните на нервите и ги "обгръща" със защитна обвивка. Без това вещество те се "изправят на нокти". Напрежението "изразходва" калция и това прави яйцето важно за вашето спокойствие. Зеленчуковите сокове от моркови, краставици, целина ви осигуряват моментален приток на енергия - до 15 минути след изпиването. Морските дарове са идеално средство срещу стреса. Белтъчините и минералите, които съдържат, ни правят бодри и спокойни. За перфектния тен се грижи лукът. Той съдържа вещества, които подпомагат кръвообращението и правят кожата розова и свежа. Доматите чудесно се "грижат" за външния вид. В тях се крият всички вещества, необходими за максимална защита на кожата. Те дори могат да забавят стареенето и да предотвратят рака на кожата. Бананите са отлично средство срещу

отоци и разширени вени. Шоколадът наистина ни прави щастливи. Той стимулира образуването на вещества в мозъка, които засилват производството на хормона на щастието - серотонин. През деня се грижи за добро настроение, а през нощта ни помага да заспим. С много енергия ще ви затрупа сушито. Това се дължи на голямото съдържание на йод. Картофите се грижат за по-ясни мисловни процеси. Те съдържат повечето B-витамини и най-вече B2 и B6 (за нервните клетки).

Източник www.standartnews.com

 
Fyre - натурално отслабване Какво е Fyre? Това е 100% натурална добавка за отслабване, което е...
Изберете точният хранителен план при диети За да славите от теглото си трябва да изберете правилният хранителен...
Френска диета Разчетена за 14 дни, тя със сигурност не обяснява общоизвестния факт, че...

Реклама