При тази диета няма ограничение при приемането на вода. Диетата е за 10 дни. С тази диета можете да отслабнете с 4 кг. Не се препоръчва по-дълго прилагане на този хранителен режим. Може да се повтори след 3 до 4 месеца.

Меню за един ден:
Първа закуска: чаша чай или кафе без захар.
Втора закуска: 1 твърдо сварено яйце, 8 сушени сини сливи.
Обяд: 200 г варено месо, 100 г гарнитура (зеле, моркови), 1 портокал.
Следобедна закуска в 16:00 ч: 30 г кашкавал, 1 ябълка.
Вечеря: кисело мляко.

 
Диетата на д – р Бари Сиърс Диетата на д – р Бари Сиърс е кръстена Зоната и е популярна в цяла...
Сериозна диета Понеделник: I закуска -  7.00 ч. - чай без захар, сирене - 50 g. II закуска -...
Диета на института по козметика Сутрин : горчиво кафе, 50 г хляб, 50 г сирене. Предобедна закуска : 1...

Реклама