При тази диета няма ограничение при приемането на вода. Диетата е за 10 дни. С тази диета можете да отслабнете с 4 кг. Не се препоръчва по-дълго прилагане на този хранителен режим. Може да се повтори след 3 до 4 месеца.

Меню за един ден:
Първа закуска: чаша чай или кафе без захар.
Втора закуска: 1 твърдо сварено яйце, 8 сушени сини сливи.
Обяд: 200 г варено месо, 100 г гарнитура (зеле, моркови), 1 портокал.
Следобедна закуска в 16:00 ч: 30 г кашкавал, 1 ябълка.
Вечеря: кисело мляко.

 
ИДЕАЛНАТА ДИЕТА Според американско изследване най – успешни са нискокалоричните...
Диета на три нива. Ниво 2 1ви ден 8 часа Чай + зеленчук 8:30 час яйце + зеленчук 10 часа Чай + зеленчук...
Худия Гордони - Потискане на апетита Худия Гордони е растение известно със способността си да потиска...

Новини

Реклама