Диетата е създадена, за да подготвите организма за голямото великденско меню. С тази диета може да свалите от 1 до 3 килограма.

Първи ден
Закуска : зелен чай, фреш от лимон и портокал, препечена филийка хляб тип “Бонус”;
Обяд: зелена салата с краставици и репички, 100 гр. риба на приготвени на пара;
Вечеря: салата от краставици, ризото с грах и царевица.
Втори ден
Закуска: зелен чай, фреш от грейпфрут, обезмаслено кисело мляко с нарязани парченца портокал;
Обяд: салата вид “Снежанка”, печен картоф на скара;
Вечеря: салата от моркови, пилешко шишче на скара.
 
Скалата на глада от д-р Пол Маккена 1. Физически слаб 2. Вълчи глад 3. Относително гладен 4. Леко гладен 5....
Диета с лимони. От 4 до 6 килограма за седмица. Първи ден Чаша минерална вода смесете със сока от един лимон и я...
Калция помага да се намали холестерола когато сте на диета Ако консумирате достатъчно калций и витамин Д през периода когато сте...

Реклама