Диетата е създадена, за да подготвите организма за голямото великденско меню. С тази диета може да свалите от 1 до 3 килограма.

Първи ден
Закуска : зелен чай, фреш от лимон и портокал, препечена филийка хляб тип “Бонус”;
Обяд: зелена салата с краставици и репички, 100 гр. риба на приготвени на пара;
Вечеря: салата от краставици, ризото с грах и царевица.
Втори ден
Закуска: зелен чай, фреш от грейпфрут, обезмаслено кисело мляко с нарязани парченца портокал;
Обяд: салата вид “Снежанка”, печен картоф на скара;
Вечеря: салата от моркови, пилешко шишче на скара.
 
Чаша зеленчуков сок - рецепта за шампиони Комбинация от плодове стопява килограми  Видни учени изготвиха Топ...
Защо ябълката е плодът на всяка диета? 72 калории се съдържат в една ябълка с тегло 150г, 1/5 витамин С от...
Девет дневна диета (3-5 кг) ЗАКУСКА - 100 г извара (не повече от 9 процента масленост), най-много 4...

Реклама