Ако консумирате достатъчно калций и витамин Д през периода когато сте на диета, ще постигнете по – голям ефект и ползи от диетата – калция и витамин Д се свързват с мазнините и ги горят, а така и нивото на холестеролът ви ще е в норма.

Направеното проучване на доктор Анхело Тремблай от университета “Laval University” в Квебек показва, че жените с наднормено тегло взимащи калций и витамин Д по време на диета намаляват нивото на “лошия” LDL холестерол и увеличават това на “добрият”  - HDL, само за 15 седмици. 

 
Бантингова диета Диетата носи името на доктор Бантинг, по специалност физиолог. Тя...
Макробиотична диета Макробиотична диета е философия и начин на живот, който включва...
Супата помага за отслабване В битката срещу излишните килограми най-лош враг е гладът. Учени обаче...

Реклама