1-и ден - 1 кг варени картофи.
2-и ден - 1/2 кг извара.
3-и ден - 1/2 кг варено месо.
4-и ден - 6 твърдо сварени яйца.
5-и ден - 1/2 кг варена риба.
6-и ден - 1,5 л прясно или кисело мляко.
7-и ден - 1/2 кг кашкавал.
8-и ден - 1/2 кг шунка.
9-и ден - 1 кг плодове и зеленчуци.
10-и ден - 1,5 л отвара от шипки, но без захар.

 
Диета с мед и яйца Тази диета е с продължителност три дни, като за тоз период ще свалите...
Сериозна диета Понеделник: I закуска -  7.00 ч. - чай без захар, сирене - 50 g. II закуска -...
Английска диета за 21 дни Загубата на теглото е до 10 кг. При не строго придържане към диетата...

Реклама