1-и ден - половин килограм зеленчуци.
2-и ден - 100 г месо на грил.
3-и ден - 6 твърдо сварени яйца.
4-и ден - 400 г варено говеждо месо.
5-и ден - 400 г варена риба.
6-и ден - 1 кг плодове.
7-и ден - каквото и да било
 
Редуцирайте мазнините и калориите в студеното време Когато времето започва да застудява, хората често искат да си останат...
Мъжете имат нужда най-много от въглехидрати, жените - от месо Мъжете масово имат слабост към месото, но ново изследване показа, че...
Диетата на Ваня Диетата, продължава З седмици и ако издържите на режима, със сигурност...

Реклама