Закуска : 2 чаши кафе или чай, 2 филийки хляб, 2 рохки яйца, 3 домата.
Обяд : 250 г месо на грил, салата, ябълка.
Следобедна закуска : кафе, 2 бисквити.
Вечеря : като закуската.
Тази диета може да се спазва сравнително дълго време, защото съдържа всичко.

 

Реклама