Закуска : 2 чаши кафе или чай, 2 филийки хляб, 2 рохки яйца, 3 домата.
Обяд : 250 г месо на грил, салата, ябълка.
Следобедна закуска : кафе, 2 бисквити.
Вечеря : като закуската.
Тази диета може да се спазва сравнително дълго време, защото съдържа всичко.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
Диетата на Брук Шийлдс
С тази диета Брук е отслабнала за един месец с 15 кг., но разбира се...
Екстремна диета
Продължителността на диетата е 4 дни. А резултатът са 4 кг по малко. ...
Колко можем да отслабнем за седмица или месец
Трябва да има разумни очаквания, които са между 4 и 6 килограма за 4 до 6...