Сънища, съновник

Потрепванията по време на сън

Потрепванията по време на сън освен, че могат да ви събудят те са и признак за нарушение на съня. Какви са причините за потрепванията и какво може да се направи за тях?
Какво представляват?
Това са резки, неволни движения, които могат да възникнат по всяко време включително и докато спите. Движенията могат да бъдат временни и да не изискват лечение, но в някои случаи, неволевите движения може да е признак на медицински проблем. Няколко медицински състояния могат да доведат до тях по време на сън.

Видове на потрепвания

Продължава...
 
Важността на REM съня

Значението на REM съня е от съществено значение за когнитивният процес на мозъка. Съня като цяло е от жизненоважно значение за физическото и психическото здраве. REM съня е важен етап в цикъла на съня.

За значението на REM съня

Всеки етап на съня ви предоставя ползи. Дълбокият сън е лесно нарушен от честото събуждане през нощта. Ако работите нощна смяна и спите през деня е много вероятно да се будите често от светлината и шума, което от своя страна нарушава здравословният сън и времето, прекарано в дълбок сън.

Продължава...
 
Значението на числото 9 в сънищата

Значението на числото 9 в сънищата

Понякога цифрите се появяват в сънищата и тогава започвате да се чудите какво означава това.
Какво символизира числото 9 когато ни се появи в съня?
Числото девет е уникално, защото е единственото число, което създава еднозначно число при добавянето към него след умножение. Например, 6 х 9 = 54, и 5 + 4 = 9.

Възможните интерпретации са:

* Решение: Действията, които предприемате винаги се връщат обратно при вас (карма).
* Повтаряне: Цифрата може да представлява цикъла на живот или повторение на някаква историята.
* Началото: Въпреки че много промени са настъпили, се връщате в началото.

Продължава...
 


Страница 4 от 39
Идеалните условия за сън. Как да прeспим децата Вижте какви са най – благоприятните условия за сън и как да ...
Хлороформ за съня Имаше периоди в историята, когато хлороформа за сън и като упойка са...
Интересни факти за съня Рекорда за най-дълъг период от време без сън е 18 дни, 21 часа, 40 минути по...

Още хороскопи

Реклама