Сънища, съновник

Те символизират нашите собствени черти, добри и лоши. Когато видите животно прави нещо в съня си обикновено това е ваша лоша черта. Тъй като е далеч по-лесно за нас да се приемеме и да гледаме как животните правят нещо негативно след да го тълкуваме за себе си.

Продължава...
 
безсъние, недоспиване

Всеки човек има периоди на безсъние или така наречената инсомния. Но ако това се задълбочи първото, което не трябва да правите е да прибягвате до крайности – медикаменти.

Какво е инсомния?

Безсънието е невъзможност да се заспи или да се будите често, да имате накъсан сън. Необходими са от седем до осем часа минимум за тялото да се възстанови и човек да се чувства отпочинал на сутринта.
Според MayoClinic.com симптомите на безсънието включват:
* Дневна сънливост
* Чувство на отпадналост през деня
* Трудност в концентрирането
* Стомашни проблеми

Продължава...
 
Хлороформ за съня

Имаше периоди в историята, когато хлороформа за сън и като упойка са били доста често срещани, но в наши дни това потенциално опасно вещество се използва за промишлени цели, вместо за употреба на лекарствени продукти. Много малко вероятно е да си го закупите по легален и законен начин.
Хлороформа е известен от филмите, където злодеите упояват жертвите си с кърпа напоена с него. Това представяне на хлороформа е популярно в медиите, но в действителност това вещество е помагало на родилките и при други болезнени медицински процедури.

Продължава...
 


Страница 3 от 39
Релаксирайте ума си и спете по – добре Колко често ви се случва да не може да заспите, защото умът ви работи...
Когнитивна терапия при проблеми със съня Когнитивна терапия може да ви е от помощ при проблеми със съня,...
Хронотерапия срещу безсъние Хронотерапията е естествена промяна на навиците на сън, с цел да се...

Още хороскопи

Реклама