Сънища, съновник

Анализирайте сънищата. Тълкуване на сънища

Един анализатор на съня обещава да ви помогне да разгадаете тайните на събития, и това може да бъде много привлекателно за хора, които имат проблеми със съня, свързани със сънищата.

Загадките на сънуването

Сънуването е загадъчна проява, което продължава да интересува изследователите в тази област, защото е мимолетно. Сънните анализатори се опитват да уловят преходни моменти в паметта, за да открият смисъла на самият сън. Процесът е силно зависим от вярвания и теории за това защо хората сънуват и какви са причините за кошмарите. Част от предизвикателството се крие във факта, че малко се знае за това, защо хората спят, да не говорим защо те получава съзнателни изображения по време на REM цикъл.

Продължава...
 
Видове сънища

Има пет вида сънища според психолозите. Тези сънища често се интерпретират от тези, които вярват, че сънищата имат значение. Други професионалисти вярват, че сънищата са просто проява на чувства, мисли и преживявания. Разбиране и разграничаване на различните видове сънищата може да ви помогне да разберете защо сънувате точно този сън.
Независимо от смисъла, който стои зад сънищата, повечето се вписват в една от тези пет категории:

Обикновените сънища:

Продължава...
 
Хронотерапия срещу безсъние

Хронотерапията е естествена промяна на навиците на сън, с цел да се излекува безсънието.

24-часов цикъл на тялото
Техниката на хронотерапията започват с предпоставката, че функциите на тялото работят на 24-часов цикъл. Този цикъл е известен като циркадния ритъм, който показва, че са настъпили значителни промени в организма през различно време през деня.

Този ритъмен контрол си личи от неща, като:

Продължава...
 


Страница 5 от 39
Краката и съня Краката ви и съня могат да бъдат обвързани много повече от колкото си...
Нарушения сън може да доведе и до психични отклонения Естественият ритъм на човешкия организъм предразполага хората да...
Ако сънувате деца Детето представлява за повечето от нас, нещо ново, различно и радостно....

Още хороскопи

Реклама