Грешка
  • Грешка при зареждане на данните.


Факти на БезсъниетоБезсънието може да бъде много тревожно. Хората, страдащи от това състояние често търсят факти за него, за да могат да го отстранят на време. Става въпрос за тези хора, които са в начална форма на инсомния, а не тези които имат хронична, защото при тях трябва да се намеси лекар специалист.

Един от най – известните факти за това, че имате нарушение на съня е стресът.
Ако се притеснявате за нещо, съществува повишен риск от това нормалният ви сън да бъде нарушен.

Има три различни категории или видове безсъние, в зависимост от това колко тежко е състоянието на човека.
Първата обхваща тези, които имат сериозни трудности при заспиване, на първо място. Това е може би най-често срещаният тип.

Втората категория е неспокойният сън. Дразни ги светлина, лек шум, тик – такането на часовника. Това може да е признак на депресия освен това.

Третата категория, които страдат от безсъние са точно тези, които спят
Това е един от фактите за безсъние, че тези, които нямат проблем със съня често не го осъзнават. Това е качеството на съня, в съчетание с липсата на това, че е проблем. Ако се будите по няколко пъти през нощта и не можете да заспите отново – нарушили сте си качеството на съня.

Друг факт за това, че страдате от безсъние е ставането прекалено рано.

Ставате рано и след това не може да заспите отново.

 
Сънувате, че сте на изпит Намирате се в някакво изпитание ако сънувате, че се явявате на...
Ако сънувате деца Детето представлява за повечето от нас, нещо ново, различно и радостно....
Потрепванията по време на сън Потрепванията по време на сън освен, че могат да ви събудят те са и...

Още хороскопи

Реклама