Хронична болка може и води до проблеми със съня

Националната Американска фондация за съня съобщава, че 2 / 3 от страдащите от хронична болка имат проблеми и със съня. А около 15% от всички хора имат проблеми със съня. Проблема се утежняват повече при хората с хронична болка, защото  лекарствата, които приемат нарушават съня.
При хроничната болка сънят е разпокъсан, произтича един порочен цикъл – смущенията при съня са причинени от хроничната болка, която се задълбочава, когато сънят е некачествен.  

Причини за загуба съня:
Националната Американска фондация за съня е издала доклад, в който посочва няколко основни причини за разпокъсаният сън причинен от болката:
* Болки в гърба
* Главоболие
* Лицева болка, причинена
* Мускулно - скелетни болки, включително болката от артрит и фибромиалгия
* Болки в корема при жените
* Ракова болка.
Хронична болка може и води до проблеми със съня
Основните форми на прекъсване на съня, включват:
* Събуждане през нощта
* Трудности със заспиването
* Събуждане рано сутрин

Освен това, хората със заболявания като артрит, фибромиалгия имат синдром на неспокойните крака, сутрешната скованост, допълнителни болка и / или апнея сън.

Ефекти от безсъние:
Не пълноценният сън взема своите жертви на следващия ден под формата умора, депресия, и по-голяма болка. Намалена енергия и функция може да застраши безопасността на страдащият, както добре знаете.

Проблемът с медикаментите:
”The New York Times” съобщава, че около 42 милиона рецепти за лечение на съня са били издадени през 2005 година. Почти всички тези медикаменти имат странични ефекти като неспособност за шофиране.
 
Увредения сън – аларма за тялото и мозъка Кога е време да се замислите, че ви трябва доктор, защото сънят ви...
Ако падам по време на съм Падането на сън е израз на някаква тревога и притеснение. От колкото...
Съновник – животни Те символизират нашите собствени черти, добри и лоши. Когато видите...

Още хороскопи

Реклама