|
В момента 21 госта онлайн |
|
|
| |
|
Диета на три нива. Ниво 3 |
| Печат |
|
|
1ви ден
8 часа зеленчук + варено яйце
10 часа Чай + зеленчук
12 часа 100 гр. риба + зеленчук
16 часа Чай + зеленчук
19:30 часа 100 гр. риба + зеленчук
2ри ден
8 часа зеленчук + варено яйце
10 часа Чай + зеленчук
12 часа 100 гр. риба + зеленчук
16 часа Чай + зеленчук
19:30 часа 100 гр. риба + зеленчук
3ти ден
8 часа филийка бонус + 3 - 4 маслини
10 часа зеленчук с чай
12 часа салата + постен зелен грах
16 часа зеленчук с чай
19:30 часа салата + постен зелен грах
4ти ден
8 часа филийка бонус + 3 - 4 маслини
10 часа зеленчук с чай
12 часа салата + постен зелен грах
16 часа зеленчук с чай
19:30 часа салата + постен зелен грах
5ти ден
Разтоварващ:
1,5 плодове + чай за деня или 1,5 зеленчуци + чай
6ти ден
8:00 час филийка хляб с лютеница
10 часа зеленчук + варено яйце
12 часа салата + картофи/ ориз/ царевица/ овесени ядки
16 часа зеленчук + варено яйце
19:30 салата от зеле и моркови + варени картофи
7ми ден
8:00 час филийка хляб с лютеница
10 часа зеленчук + варено яйце
12 часа салата + картофи/ ориз/ царевица/ овесени ядки
16 часа зеленчук + варено яйце
19:30 часа салата от зеле и моркови + варени картофи
8ми ден
8:00 час чай + 50 гр. сирена
10 часа зеленчук + чай
12 часа 150 гр. краставица + печено пилешко месо
16 часа зеленчук + чай
19:30 часа 150 гр. краставица + печено пилешко месо
9ти ден
8:00 час чай + 50 гр. сирена
10 часа зеленчук + чай
12 часа 150 гр. краставица + печено пилешко месо
16 часа зеленчук + чай
19:30 часа 150 гр. краставица + печено пилешко месо
10ти ден
Разтоварващ |
|
Фитнес зад бюрото 24.05.09 Ако сте принудени на работното място или вкъщи да седите дълго време до бюрото си, можете през час и половина - два да... Продължава...
 Зонотерапия 16.06.09 Източноазиатски похват на масаж, прилаган от народни лечители през вековете, придобиващ все повече популярност в ... Продължава...
 За въглехидратите 24.05.09 По систематичната номенклатура въглехидратите се наричат глуциди. Въглехидратите много лесно се преработват в енергия,... Продължава...
 Кофеинът 21.05.09 Голяма доза кофеин възстановява 66% по-бързо количеството гликоген в мускулите в рамките на няколко часа. Кофеинът... Продължава...
Л – Аргинин 10.05.09 Най могъщата аминокиселина известна в кардиологията и имунологията. Аргинина е източник за образуване на Азотния... Продължава...
ИЗБОР НА КЛИМАТИК ! 14.04.09 Умножете 50 W по куб. метри на помещението. Например: За помещение 20 квадратни метра с височина 3 м. 20 кв.м x 3 м... Продължава...
Видове климатици 14.04.09 Прозоречни климатици До преди няколко години това беше най-разпространения тип климатик. Простите модели могат само да... Продължава...
К-СТЪКЛОТО 14.04.09 То е нищо повече от обикновено флоатно стъкло с нанесен по метода на пиролизата тънък слой (няколко стотин ангстрьома)... Продължава...
Гадаене : Сънищата 26.09.08 *Всяка нощ очната ябълка на всеки човек изведнъж започва да се движи бързо-бързо, сякаш разглежда нещо със страхотно... Продължава...
Типове сънища 26.09.08 Дневни съновидения Научните изследвания сочат, че всички ние можем да сънуваме и през деня средно около 70-120 минути... Продължава...
|
|
|
